Contema

Основные атрибуты спортсменов

Рост популярности тренажерных залов автоматически вызывает увеличение количества магазинов, предлагающих спортивное питание. Магазины спортивного питания в Киеве делают основную ставку на продажу протеиновых добавок и гейнеров. Магазин спортивного питания Body For Life, на сайте которого bodyforlife.com.ua, не является исключением, у нас вы можете найти любую добавку, которая будет соответствовать целям ваших тренировок.

Чаще всего бодибилдеры, тяжелоатлеты отдают предпочтение протеиновым коктейлям, которые способствуют приросту силовых показателей, увеличению мышечной массы. Тяжело переоценить ценность протеина для людей, которые усиленно тренируются в зале. Не следует забывать о том, что особенно необходим протеин для женщин, поскольку их организм не приспособлен для силовых нагрузок, а подпитка белковыми соединениями, заменимыми и незаменимыми аминокислотами, обеспечит корректную работу всех систем.

Основные преимущества приема протеина для женщин, помимо увеличения мускулатуры и быстрого восстановления: быстрое заживление микро разрывов в мышечной ткани, улучшенное усвоение питательных веществ, оптимизация транспортных функций ценных элементов к основным органам. Очень важной функцией протеина является благотворное влияние на гормональный фон.


Женщинам рекомендуется принимать соевый протеин, поскольку этот тип белка снижает уровень мужского гормона в крови. Кроме того, протеин, полученный из сои, снижает вероятность возникновения рака груди, появления остеопороза, которому более подвержены женщины.

Приобрести протеиновые коктейли, в том числе и соевые, вы можете в магазине bodyforlife.com.ua.

Важным атрибутом, который необходим и женщинам, выполняющим упражнения на силовых тренажерах, является атлетический пояс.

Если вы поднимаете штанги с очень большим весом, мышцы спины, межпозвонковые диски работают на пределе возможностей. Основным предназначением спортивного пояса является защита и упреждение получения травм и растяжений. Выполнять силовые тренировки без пояса опасно и может привести к неприятным последствиям.

Но стоит помнить, что носить пояс нужно только когда вы работаете с весами, не стоит носить его все время, поскольку опоясывающие мышцы могут атрофироваться.

Атлетические пояса изготавливаются из высококачественной кожи, которая хорошо держит форму.
Предыдущий пост
« Следующий пост
Следующий пост
Предыдущий пост »